A hipnose clínica vem sendo cada vez mais usada em consultório visando a aceleração dos resultados na psicoterapia. O seu conceito é um tanto abstrato, sendo atualmente abordado de diversas formas pelos profissionais e estudiosos da área. A definição mais aceita no meio é a seguinte:
“Hipnose é um estado alternativo de consciência ampliada, onde o sujeito permanece acordado todo o tempo, experimentando sensações, sentimentos, talvez tendo imagens, regressões, anestesia, anagelsias e outros fenômenos hipnóticos enquanto estiver nesse estado. Você fica mais internalizado, mais focado, mais acordado. Durante a hipnose você vai se desligando das percepções externas e tem uma grande atividade interna, sem perder seu estado de alerta. ”
Hipnose não é sono, não é inconsciência, mas um estado de consciência ampliada, de atenção focalizada num objetivo, onde se é possível acessar e ressignificar conteúdos reprimidos que geram sofrimento.
A hipnoterapia é muito eficaz no tratamento de diversos desequilíbrios, entre eles:
» Ansiedade
» Estados depressivos
» Fobias e medos
» Pânico
» Obesidade
» Baixa autoestima
» Timidez
» Dificuldade de aprendizagem
» Dificuldade nos relacionamentos
» Dores com ou sem causa específica
» Traumas
» Lutos e perdas emocionais
» Comportamentos indesejáveis
